关于睡觉手麻是怎么回事的知识点，濮阳头条网将为你整理了下面这些知识。
很多人在睡觉时发现自己的手经常会麻，这是因为血流不畅导致的，并不是什么大问题。下面我们来详细了解一下究竟是怎么回事。
睡姿不正确导致的手麻
睡眠时姿势不良可能会导致一些身体部位缺血，从而引起手麻。很多睡姿不正确的人睡觉时脖子上会有肌肉受压迫，从而影响胸部和腋下的血液循环，导致手麻。所以，挑选一个正确的睡姿，可以缩短最初出现缺血感的时间或者避免出现这种情况。
神经压迫导致的手麻
当人的手被长时间挤压，就会对手上的神经产生影响，从而出现手麻的情况。例如人们经常用电脑，长时间在鼠标上按键，或者手腕放在键盘前会使得手腕下的神经受到挤压，增加颈椎病患者压迫周围神经的风险。这种压迫可能会更加明显，当使用的鼠标没有填补居住键盘周围的地铁空间时。所以，保持手的舒适状况和休息，有必要挑选正确的鼠标或工作方式。
颈椎问题引发的手麻
颈椎问题是目前人群中十分常见的问题之一，且颈椎病也容易引起手部麻木。由于神经从颈椎经过，在颈椎病的形成过程中，可能对手上神经造成压迫或刺激，导致感觉麻木。减少颈椎综合征的出现，除了戒掉不良睡姿，还需要注重正确的办法穿戴胸部，保持正确的姿势，定期进行运动或体育锻炼。
总而言之，手麻并不是一个太大的问题。如果你发现自己的手麻，可以采取一些措施来纠正身体姿势或改变某些生活习惯，尽管这种情况在百万分之一的情况下是由其他疾病所引起，但是在大多数情况下都不需要进行治疗。如果你发现手部麻木的情况越来越严重，特别是担心自己的身体有潜在的问题，请寻求医生的帮助。
睡觉时手麻，并不代表你身体有什么大问题，也不必恐慌。但是，还是要注意自己的生活习惯和姿势，保持运动和休息，以便降低手部因缺血造成的不适症状。
